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八丁堀鍼灸院

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2017/02/17

春のすごし方

春一番が吹きましたね。

黄帝内経(こうていだいけい)の中に

春は

全ての物が発生し、連なる季節

この時にあっては

人々は夜更かしすることなく早く床に入り

朝は早く起き出て緩やかに庭を歩くようにする。

冬の間に深くしまい込んでいた志を起こさせてやり

万事のびのびとさせて削ぐことなく

与えて取り上げることなく

褒めても罰することなく

全てをゆったりとのびのびさせておく

とあります。

A

 

 

 

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八丁堀鍼灸院
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