ストレッチヨガ教室
ヨガを初めてから15年?
だんだん動かなくなる筋肉を自覚しつつ
抵抗して動かしています。
素敵なヨガの先生に出会って
2年前から鍼灸院へ指導に来ていただいています。
人数に余裕があります。
是非参加していただきたいです。
月二回 第二第四木曜日
午後13時45分~15時
月4000円 (3カ月分前納)
お試しは1回2500円
八丁堀鍼灸院
http://aqu-hachobori.com
住所:〒104-0032 東京都中央区八丁堀4-2-8
月村マンション402
TEL:03-6280-3085
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昨日のブログ訂正
コラムの名前
私の履歴書と書きましたが
時代の証言者が正しいです
申し訳ありません
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気温30度
もう35度にならないかも
と思うと元気になります。
認知症のあれこれです
現在
読売新聞の 私の履歴書 というコラムに
長谷川和夫さんが ぼく認知症 というテーマで執筆されています。
昭和49年に、認知症を識別する
長谷川式簡易知能評価スケールを開発された医師です。
3年ほど前から認知症を疑って検査を受けたとのことです。
どんな病気でもそうですが
病気になっても人として今までと同じように接することが
大切と考えさせられます。
そのようにできるかな、できているかなと思います。
A
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認知症
今年は認知所について
お灸の会の皆さんと考えています。
年齢を重ねると少しずつ
認知機能が衰えていきます。
誰でもそうなるんだ
と心構えがあれば
どの様な症状が出ると知っていれば
恐れたり過度に心配することもないかと思っています。
血液の流れを良くして
(運動でも、脳トレでも、おしゃべりでも)
楽しく将来の認知症を迎えましょう!
A
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立秋
こんなに暑いのに秋❓と思っていましたが
今日の立秋を待っていたかのように
今日は涼しい⁉️
今年は大暑も暦どおりでした。
夏土用の会も無事に終了。
暑い中お越しいただいた皆様
ありがとうございます。
良い秋を過ごせることと思います。
秋の土用
10月20日〜11月6日
お待ちしています。
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桜咲く
今日の桜通り(東京駅大丸前から日本橋高島屋を通過する通り)は
満開の桜とスマホカメラマンでにぎやかです。
春は肝の気がわさわさする季節ですが
本当に首から上が
上昇した気でふわふわしている気がしています。
足元にお灸をして気を鎮めましょう・・・
と帰ってきました。
A
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